Güneş Kremi Yerine Yeşilçay

0

 

Biraz geç de olsa yaz geldi. Tatil planları sanırım büyük ölçüde tamamlanmıştır. 1a9baee2108527eeffc063ebca11f242_XL

Ama cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için hangi ürünleri kullanacağınıza henüz karar vermemiş olabilirsiniz.

Çevre kirliliği, toksik gazlar gibi etkenler nedeniyle atmosferdeki ozon tabakasının giderek inceldiği, güneşin zararlı ışınlarını yeterince süzemediği bildiriliyor. Dolayısıyla cildimizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için yüksek koruma faktörlü ürünler pazarlanıyor. Ancak yüksek koruma faktörlü ürünlerin kullanılması soruna bir çözüm getirmiyor. Hatta aksine vücudumuzun güneşten yararlanmasını engellediği için zararlı. Çünkü güneş ışınlarına ihtiyacımız var.

Cilt kanserinde artış var

İnsan derisi, iç organları fiziksel, kimyasal ve çevresel etkenlere karşı koruyan vücudun en büyük organı (1.5-2 metrekare). Cildin güneş ışınlarına maruz kalması, süreye bağlı olarak, cilt kuruması, hızlı cilt yaşlanmasına bağlı artan kırışıklıklar veya hiperpigmentasyon gibi değişik derecelerde olumsuz etkiler yapabilmektedir. Bu değişiklikler içinde şüphesiz en tehlikelisi cilt kanseri gelişimi riskinde belirgin ölçüde artış.

Bitkilerde bulunan fenolik/polifenolik yapıda bileşiklerin bilimsel çalışmalarla ortaya konulan iltihap giderici, bağışıklık sistemini düzenleyici ve serbest oksijen radikallerinin vücuda verdiği hasarı önleyici etkileri nedeniyle başta cilt kanserleri olmak üzere birçok kanser tipinin önlenmesinde koruyucu olarak kullanılması önerilmektedir. Bu tip bileşenlere sahip bitkiler arasında özellikle yeşil çay (polifenolleri), üzüm çekirdeği (proantosiyanidinleri), mübarek diken (silimarin) ve retinoitlerin cildi güneş ışınlarının yol açtığı kanser etkenlerinden koruduğu, oksidatif baskıyı ve hücre DNA hasarını önlediği çeşitli bilimsel çalışmalarla ortaya konulmuştur.

Sadece kremini sürmeyin

Deney hayvanlarında yürütülen çeşitli deneysel çalışmalarda yeşil çay ürünlerinin (yeşil çay polifenoller veya etkili bileşeni epigallokateşingallat) ağız yoluyla (içme suyuna karıştırılarak) ya da deriye (merhem şeklinde) uygulanması suretiyle cilt kanserlerinin (non-melanoma) oluşumunu engelleyebileceği sonucuna varılmıştır. Bu çalışmalarda deri üzerine uygulamanın daha etkili bulunmasına karşılık hazırlanacak formülasyonlarda yeşil çay polifenollerinin ciltten emilimini artırabilecek düzenlemelerinin yapılması gerekmektedir.

Ancak güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için yeşil çayın sadece güneş kremi halinde sürülmesi gerekli değil. Düzenli olarak günde beş-altı bardak yeşil çay tüketilmesinin de insanların cildinde aynı derecede koruma sağlayabileceği bildiriliyor. Bu şekilde tüketilmesi suretiyle sadece güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı değil yeşil çay polifenollerinin etkili olduğu diğer kanser türleri üzerinde de koruyucu bir etki sağlanması ve bağışıklık sisteminin desteklenmesi mümkün olabilir.

Prof. Dr. Erdem Yeşilada/ http://www.iyilikguzellik.com

Share.

Leave A Reply